日本のカレーは、とろみ付けのために小麦粉を使っていることが多く、入っている量もわかりません。そこで小麦やグルテンを摂らないようにしている人も安心して食べられる、グルテンフリーカレーを提供するカレーショップ・レストランをまとめました。中には、小麦粉を使ったメニューを提供しているお店もあるので、体調に合わせて選んで下さい。
掲載している情報は、取材時点のものです。メニューや営業日時が変更になっている場合もありますので、お店に行かれる前に、ウェブサイト、Instagram 確認するようにお願いします。
- 1 ガミカリー Gami Curry ／東京・三軒茶屋
- 2 麻布十番 薬膳カレー新海 Shinkai ／東京・麻布十番、虎ノ門、大門
- 3 １３ じゅうさん ／東京・阿佐ヶ谷
- 4 もうやんカレー Moyan Curry ／東京を中心に１５店
- 5 THE HAPPY CURRY ザ ハッピー カリー ／群馬・前橋
- 6 マテリアルカフェ万代店 Material Cafe ／新潟
- 7 金澤ななほしカレー Kanazawa Nanahoshi Curry ／金沢
- 8 WOCCA ROCCA ウォッカ ロッカ ／大阪、神戸、京都・宇治
- 9 櫻家伽哩本舗 Sakuraya ／大阪
- 10 カレーのぼんチョビ Bonchovi ／大阪
- 11 ボッコカリー Bocco Curry ／大阪・岸和田
- 12 ハルダモンカレーオカヤマ Harudamon Curry Okayama ／岡山
- 13 宇宙脳レストラン チチル＆シシリ Chichiru & Siciri ／福岡
- 14 Soup Stock Tokyo スープストックトーキョー ／全国
- 15 カレーハウスCoCo壱番屋 CoCo ICHIBANYA ／全国
ガミカリー Gami Curry ／東京・三軒茶屋
すべてのメニューがグルテンフリー
場所 東京都世田谷区太子堂２－６－3 F-FLAT 三軒茶屋 1 階
アクセス 三軒茶屋駅（東急）徒歩 4分、コインパーキング利用
営業時間 平日 12:00 – 15:00 土 18:00 –
定休日 日金
メニュー チキンカリー、キーマエッグカリー、あいがけ（写真）
グルテンフリー度 ★★★★★
ポイント
- 全てのメニューがグルテンフリーです（ビールを除く）。
- 野菜豊富な無添加の身体にやさしいスパイスカリーです。
Instagram https://www.instagram.com/gami_curry/
電話 03 6450 7744
麻布十番 薬膳カレー新海 Shinkai ／東京・麻布十番、虎ノ門、大門
すべてのカレーがグルテンフリー
麻布十番本店
場所 東京都港区東麻布３－８－９ 東麻布ビル 地下 1 階
アクセス 麻布十番駅（東京メトロ、都営地下鉄）徒歩 1 分、コインパーキング利用
営業時間 11:30 – 14:30 （L.O.14:00）、17: 00 -26:00 （L.O.25:00）
17:00 以降は、麻布十番 BAR 新海 として営業し、カレーも提供しているが、10%のサービス料が必要。
定休日 日金
Instagram https://www.instagram.com/azabucurry_shinkai/
電話 03 5545 5838
虎ノ門店
場所 東京都港区虎ノ門３－１３－１３ 板東ビル 2 階
アクセス 神谷町駅（東京メトロ）徒歩 2 分、コインパーキング利用
営業時間 11:00 – 15:00 （L.O.14:30）、17:00 -26:00 （L.O.25:00）
17:00 以降は、虎ノ門 BAR 新海 として営業し、カレーも提供しているが、10%のサービス料が必要。
定休日 土日祝
Instagram https://www.instagram.com/azabucurry_shinkai_toranomon/
電話 03 6435 8328
大門店
場所 東京都港区芝大門２－１－２ 山口ビル 6 階
アクセス 大門駅（都営地下鉄）徒歩 3 分、コインパーキング利用
営業時間 11:00 – 15:00 （L.O.14:30）、17:00 -26:00 （L.O.25:00）
17:00 以降は、芝大門 BAR 新海 として営業し、カレーも提供しているが、10%のサービス料が必要。
定休日 日祝
Instagram https://www.instagram.com/azabucurry_shinkai_daimon/
電話 03 6452 9373
主なメニュー スリランカ風薬膳スープカレー、薬膳スープで作ったチキンカレー、鶏と生姜の煮込み薬膳カレー、豚挽肉と唐辛子の薬膳カレー
グルテンフリー度 ★★★★★
ポイント
- 小麦粉を一切使用せず油を最小限に抑え、健康に配慮した製法でお作りしています
- ヴィーガンメニューもあります。
- 各店とも 17:00 以降はBARとして営業するため、10 % のサービス料が必要です。またランチタイムとはメニューが変わります。
１３ じゅうさん ／東京・阿佐ヶ谷
すべてのカレーがグルテンフリー
場所 東京都杉並区阿佐ヶ谷北４－２５－１３
アクセス 阿佐ヶ谷駅（JR）徒歩 13 分、コインパーキング利用
営業時間 11:30 – 15:00、17:00 – 21:00（テイクアウトのみ）
定休日 火水木金
メニュー 特製スパイスカレー（チキンダルカレーとキーマカレーのあいがけ）
グルテンフリー度 ★★★★★
ポイント
- BAR居酒屋１３が、昼の部で、小麦粉不使用のからだに優しいスパイスカレーを提供しています。
Instagram https://www.instagram.com/spicecurry13/
電話 03 6882 3423
もうやんカレー Moyan Curry ／東京を中心に１５店
一部のメニューがグルテンフリー
場所 西新宿（2店）、新宿東口、渋谷、池袋、代々木、下北沢、新橋、大手町、京橋、赤坂、虎ノ門、横浜、名古屋
営業時間 店舗によるが、おおむねランチタイム（11:30 – 15:00）とディナータイム（18:00 – 23:00）
定休日 店舗による
主なグルテンフリーメニュー もうやんカレー（ビーフ、ポーク、チキンが入っている）、レモンカレー、チーズカレー
グルテンフリー度 ★★★ 店内で小麦成分を含む食材を取り扱っています
ポイント
- 通常の 3 倍もの量の香味野菜をエクストラバージンオリーブオイルのみで焙煎し、小麦粉や添加物を一切使用せず、漢方薬膳オリジナル熟成スパイスで全体をまとめ上げ、熟成したカレーです。
- ルーはグルテンフリーですが、トッピング（カツなど）やサイドメニューは、小麦成分が使われているものがあります。
- おおむねランチタイムはビュッフェ、ディナータイムはカレー店&居酒屋として営業しています（店舗によります）。
ウェブサイト https://www.moyan.jp/
THE HAPPY CURRY ザ ハッピー カリー ／群馬・前橋
グルテンフリーメニューあり
場所 群馬県前橋市青柳町１３９－１ 1 階
アクセス 前橋駅（JR）車 14 分（4.2km）、駐車場あり
営業時間 11:30 – 15:00, 17:30 – 21:00
定休日 月火水木
グルテンフリーカレー グルテンフリーカリー（小麦粉不使用）
グルテンフリー度 ★★
ポイント カレー専門店。ほとんどのメニューがグルテンフリーではありません。
Instagram https://www.instagram.com/tha_happy_curry/
電話 080 3352 5005
マテリアルカフェ万代店 Material Cafe ／新潟
カレーメニューのみグルテンフリー
場所 新潟県新潟市中央区万代１－６－１ バスセンタービル 2 階
アクセス 新潟駅（JR）徒歩 12 分、公共駐車場利用
営業時間 11:00 – 20:00
定休日 年末年始
主なグルテンフリーメニュー バターチキンカレー、スパイシーカレー、ポークカレー、グリーンカレー
グルテンフリー度 ★★★ カレーはグルテンフリーだが、店内で小麦粉を使用
ポイント
- 十数種類のスパイスを調合して完成したグルテンフリーのスパイスカレー。もう一つの看板メニューのパンケーキはグルテンフリーではありません。
ウェブサイト https://ideal-co.jp/material-bandai/
電話 025 385 6066
金澤ななほしカレー Kanazawa Nanahoshi Curry ／金沢
カレーはグルテンフリー（お醤油は使用）
場所 石川県金沢市広坂１－２－１８ 中村ビル 2 階
アクセス 金沢駅（JR、IRいしかわ鉄道、北鉄）車 12 分（2.6 km）、コインパーキング利用
営業時間 平日 11:00 – 14:00 土 11:00 – 19:00 日 11:00 – 15:00
定休日 不定休
主なメニュー チキンカレー、ビーフカレー、豆カレー
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー
ポイント
- 砂糖・小麦粉を使用していない、身体に優しいカレーです。市販のカレールーや、欧風カレーでは、小麦粉でとろみをつけますが、こちらのお店では少量の米粉を使用しています。
ウェブサイト https://nanahoshicurry.jp/
電話 076 232 5707
WOCCA ROCCA ウォッカ ロッカ ／大阪、神戸、京都・宇治
カレーはグルテンフリー
場所・アクセス・営業時間・定休日
天六店：大阪府大阪市北区菅栄町１３－９ TEN※ROCK1階
天神橋筋六丁目駅（大阪メトロ、阪急）徒歩 1 分、有料パーキング利用
11:00 – 21:00 ／火休
NU茶屋町プラス店：大阪府大阪市北区茶屋町８－２６ NU茶屋町プラス 2 階
大阪梅田駅（阪急）徒歩 1 分、有料パーキング利用
11:00 -21:00 ／不定休
ミント神戸店：兵庫県神戸市中央区雲井通７－１－１ ミント神戸 ８ 階
三ノ宮駅（JR）、神戸三宮駅（阪急・阪神）、三宮駅（地下鉄、ポートライナー）徒歩 2 分、公共駐車場利用
11:00 – 22:00 ／不定休
宇治店：京都府宇治市宇治又振６５
京阪宇治駅徒歩 5 分、コインパーキング利用
11:00 – 17:00 ／不定休
主なメニュー ヴィーガン大豆カレー、薬膳トマトチキンカレー、ホウレンソウキーマカレー、デザート各種
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー（カレーに限る）
ポイント
- カレーには小麦粉、化学調味料、着色料、香料は使用していません。
- カレーの種類は上記の 3 種類のみで、すべてグルテンフリーです。あいがけにすることもできます。
ウェブサイト https://www.woccarocca.com
電話 天六店 06 6360 9882 ／NU茶屋町プラス店 06 6147 9885 ／ミント神戸店 078 855 4648 ／宇治店 0774 66 7070
櫻家伽哩本舗 Sakuraya ／大阪
一部のメニューがグルテンフリー
場所 大阪府大阪市中央区城見１－３－７ 松下IMPビル 3 階
アクセス 大阪ビジネスパーク駅（大阪メトロ）徒歩 1 分、コインパーキング利用
営業時間 11:00～21:00、土曜は11:30-15:00
定休日 日祝
主なメニュー 櫻家カレー（写真）、櫻家キーマカレー
グルテンフリー度 ★★
ポイント
- ミシュラン2つ星の日本料理シェフが監修したグルテンフリー、ラクトフリーの、こだわりの出汁とスパイスのカレー店です。
- カツ、エビフライ、コロッケなどの揚げ物はグルテンフリーではありません。
カレーのぼんチョビ Bonchovi ／大阪
一部のメニューがグルテンフリー
場所 大阪府大阪市中央区船場中央４－１－１０ 船場センタービル 10 号館 地下 1 階
アクセス 本町駅（大阪メトロ）徒歩 2 分、コインパーキング利用
営業時間 11:30 – 21:00
定休日 土日祝
主なメニュー チキンカレー、キーマカレー、日替わりのカレー、あいがけ
グルテンフリー度 ★★
ポイント 13種類のスパイスを使用した絶品チキンカレーのお店です。テイクアウトもできます。
Instagram https://www.instagram.com/bonchovi1114/
電話 06 6210 4936
ボッコカリー Bocco Curry ／大阪・岸和田
すべてのメニューがグルテンフリー
場所 大阪府岸和田市磯上町４－４－５
アクセス 忠岡駅（南海）徒歩 5 分、駐車場あり
営業時間 11:00 – 15:00 / 18:00 – 22:00
定休日 月
主なメニュー キーマカレー、バターチキンカレー、あいがけカレー（写真）、グリーンカレー
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー
ポイント
- カレーは全てグルテンフリーで、食べた後に胃もたれしません。
- 味噌や塩麹を使って、コクたっぷりのカレーに仕上げています。
Instagram https://www.instagram.com/boccocurry
電話 072 457 8884
ハルダモンカレーオカヤマ Harudamon Curry Okayama ／岡山
一部のメニューがグルテンフリー
場所 岡山県岡山市北区表町２－１－１ 天満屋地下 1 階
アクセス 天満屋バスセンター（バス各社）直下、有料駐車場あり
営業時間 11:00 – 15:30
定休日 不定休
主なメニュー チキンカレー、キーマカレー、グリーンカレー
グルテンフリー度 ★★★
ポイント メニューに特定原材料等を表示しています。小麦成分を含むカレーもあるので、注意が必要です。
Instagram https://www.instagram.com/harudamoncurry_okayama/
電話 086 231 7899
宇宙脳レストラン チチル＆シシリ Chichiru & Siciri ／福岡
一部のメニューがグルテンフリー
場所 福岡県福岡市中央区六本松２－２－８
アクセス 六本松駅（地下鉄）徒歩 3 分、駐車場あり
営業時間 11:30 – 15:00 / 17:30 – 22:00
定休日 木
主なメニュー ダルハート（ネパールカレー定食）、フライライス（ネパール焼き飯）
グルテンフリー度 ★★★ 店内で小麦粉を使用
ポイント
- ネパールとインドの本格的なスパイスカレーを提供するレストラン。
- カレーには小麦粉は含まれておらず、グルテンフリーですが、ナンは小麦粉から作られています。
- ディナータイムはスペイン料理もあります。
ウェブサイト https://www.chichiru-and-siciri.com/
電話 092 717 1447
Soup Stock Tokyo スープストックトーキョー ／全国
一部のメニューがグルテンフリー
都市部のターミナルを中心に、全国 61 店を展開するスープとカレーのレストラン、Soup Stock Tokyo。メニューは週替わりですが、カレーメニューの中に、小麦不使用、グルテンフリーのメニューがあります。
ただ、特定原材料の「小麦」が含まれていない場合でも、グルテンフリーの表示がない場合があります。 Soup Stock Tokyo のいうグルテンフリー対応商品とは、外部の専門機関に分析を依頼し、グルテン濃度が 20 ppm 以下であることが確認された商品を指しているようです。原材料にグルテン含有穀物が含まれていなかったとしても、分析を行っていない場合は、同社ではグルテンフリーの表示をしていません。
例えば、レギュラーメニューの 東京チキンカレー に含まれる特定原材料等は、乳・カシューナッツ・ごま・鶏肉で、原材料にもグルテン含有穀物（小麦、大麦、ライ麦）は入っていませんが、グルテンフリーとは表示されていません。
同社のウェブサイトで、全メニューの原材料とアレルギー物質を公開していますので、確認されることをお勧めします。
ウェブサイト https://www.soup-stock-tokyo.com/
カレーハウスCoCo壱番屋 CoCo ICHIBANYA ／全国
一部のメニューがグルテンフリー
全国に 1285 店を展開する日本最大のカレー店、CoCo壱番屋。ほとんどのメニューに小麦粉が使われていますが、「特定原材料を使用していないカレー」というメニューだけは、小麦不使用、グルテンフリーです。ちなみに特定原材料 とは、卵・乳・小麦・えび・かに・落花生・そば・くるみ・カシューナッツで、特定原材料等を含めて使われているのは、りんご だけです。
このメニューに限り、コンタミを防ぐために、レトルトパウチのままの状態で提供されます。ライスが 200 gの場合は、パウチが 2 個、ライスが 100 gの場合は、パウチが 1 個となります。
特定原材料を使用していないカレー（ライス200g） 464円（税込）
特定原材料を使用していないカレー（ライス100g） 232円（税込）
